笑いヨガ
日時
Date(s) - 2020/10/24
10:30 - 11:30
開催場所
真生会 白百合ベビーホーム２階 地域交流スペース・多目的室
カテゴリー
笑いヨガ
だれでも参加できます！
「笑いヨガ」は 笑いの体操です
体操のように、ヨガの呼吸法を使って「笑って」健康になりましょう。
まずは参加ください！
笑いは心身を健康な状態に維持します。
また、少し、疲れている方もストレスを発散して、本来の自分を取り戻します。
時 間 １０：３０～１１：３０
参加費 ＠５００円（家族で参加できます）
対 象 年齢は不問です
